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骨折
最近、骨折する人は少なくなりましたね。
これもラクロスの技術が向上してきた証拠です。

そこで、今回のテーマは、「骨折」です。

実は職場の人が骨折して入院しています。
この忙しい時期に(>_<)

しかも入院しているのが、私の出身大学のすぐそば。
ここは、ラクロス部御用達?の病院なのです。
後輩が何人も入院した実績が…

そこでふと思ったのが、ラクロスにおいて骨折のような
突発的な傷害が少なくなった分、オーバーワークが原因
と思われる、慢性障害が増えたように思います。

慢性障害にも様々ありますが、治療に時間がかかることも
多く、また、場合によってはラクロスを続けることが困難
になることもあります。

慢性障害は、正しいトレーニングによってある程度、回避
することができます。無理せず、少しでも異常を感じたら
専門医のところへ行くことをお勧めします。

まずは、安全第一でラクロスを楽しみましょう!
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