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ラクロス感謝の日 Part1
今日は朝からラクロス三昧の一日でした。

まず、朝向かったのは…

小樽!

午前中は「小樽商科大学」の練習に行ってきました!

今年からラクロスのチームができた小樽商科大学。

まだまだ人数が少なくて、しかも女子がまだ一人。
男子に混ざって練習です。

少ない人数で練習するので、練習バリエーションも少ないようで…

練習人数を増やすことと、女子の指導?のために、
いつもの練習メンバーに+αで数名が加わりました!

私の主な役割は、女子の指導(だったはず…)。
一応、元女子チームのコーチということで…

そして人数が少ないので練習にも参戦!

でも久しぶりの練習だったためキャッチミスの連続。
いやいや、日々の練習は大切ですね。

少人数での3時間の練習。
内容のとても濃い練習でした。

練習のまとめです。


 <今日の練習のポイント>

  ■ 投げるときのクロスの動きは円運動!
  ■ 1対2はチームプレイ(連携プレイ)の原点!
  ■ そしてコミュニケーション!



12時に練習終了。そしてみんなでダウン。
私は早々に切り上げて、小樽商科大学の体育館をあとにします。


(Part2へつづく)



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